暑假重大計畫之退奶大業 @ 有了你們，世界如此寬廣、如此妃比尋常。

與其說是退奶，倒不如說是「供需平衡」。

我的母奶之路一直非常崎嶇，一開始連一滴都沒有，追到小寬一個多月後才全母奶，
追奶過程中人家說有用的我全吃過了，但速度依舊成長得很慢，
只能眼巴巴地羨慕別人的孩子輕輕鬆鬆就有母奶喝；
好不容易有了奶，也怕一不小心就退奶而一天勤擠多次，
上班擠，半夜也擠，擠到媽媽手，疲累不勝枚舉啊。

擠著擠著，沒想到母奶竟多到可以分給別人，多到爆滿冰箱及為了囤母奶而買的冷凍櫃，
一開始很慶幸，因為這樣就不怕退奶了，
但久了才知道這樣似乎不是辦法，就開慢慢地想要試圖想要供需平衡。

而其實有這個念頭已經很久了，因為一邊顧小孩一邊擠奶還要兼顧工作真的好累，
才會想要減產，也決定暫時不給出母奶；
慢慢地減少擠奶的次數，從一天五次慢慢降到四次、三次，
但還是不見起色。
也許有稍退，但因為小寬副食品的量增加，喝母奶的量就減少，
因此我還是可以囤很多，這真是始料未及啊！
奶量一天仍有一千多，多到ＰＰ瓶又要用完了，多到快要開始用貴三三的母乳冷凍袋，
眼看這樣不是辦法，所以決定尋求外力的協助（但我不想打退奶針）。

林先生去中藥房幫我買「生麥芽」，
藥房老闆也說生麥芽較為溫和，如果用「人蔘」來退的話會退得比較「激烈」，
奶量可能會突然下跌，甚至迅速消失。
因為我還打算繼續餵下去，甚至想餵到自然離乳，所以選擇較溫和的減產方式。
老闆幫我把生麥芽分成小包裝，每包裝一份，
每一份以四碗水煮成一碗半，我大概一天喝一份，
前前後後大概喝了十多帖。

一開始沒什麼效果，奶量沒有明顯減少，而且還瘋狂塞奶，真是嚇到我了！
眼見庫存的母奶越來越多，不禁讓我感概，怎麼追奶這麼辛苦，退奶也這麼累人呢？
感慨到有一段時間我甚至自暴自棄不喝了（而且生麥芽水我個人覺得不好喝），
沒想到停喝幾天，發現原來生麥芽是有「後勁」的，
奶量在後續幾天開始減少，
雖然很緩慢，但想想之前追奶就是漫漫長路，減產當然也非一蹴可幾，
總之有效果就很令人開心。

趁著暑假來臨，次數方面我也順勢改成一天擠兩次，也就是十二小時擠一次，
這幾天撐得有點辛苦，不過要是順利的話，之後開學也就輕鬆多了，
且也表示供需平衡就離我不遠啦！

另外，也繼續把生麥芽備著，如有需要就持續喝，希望可以早日退到供需平衡，
不然，這些母奶真的只能給小寬洗澡了。